반응형 #2025자기계발 #디지털디톡스 #아침루틴 #성장습관 #시간관리법 #AI활용법 #생산성향상 #독서루틴 #회복탄력성 #애드센스블로그1 2025년, 나를 갈고닦는 법 – 진짜로 인생이 바뀐 자기계발 방법 5가지 "자기계발"이라는 단어가 너무 식상하게 들릴 수도 있습니다. 하지만 저처럼 블로그를 20년 넘게 해온 사람도 매해 자신을 재정비하지 않으면 쉽게 무너집니다. 2025년, 우리가 놓치면 안 될 자기계발의 본질은 '무엇을 더 할까'가 아니라, '무엇을 덜어내고, 어떻게 꾸준히 이어갈까'에 달려 있습니다.1. 디지털 디톡스 – 연결을 끊고, 나를 다시 연결하기하루 10시간 이상 스마트폰을 들여다보는 게 흔한 세상입니다. 특히 블로거, 크리에이터, 프리랜서들은 콘텐츠 제작이라는 명목으로 24시간 온라인 상태에 놓이기 쉽죠. 저는 올해 초부터 하루 1시간씩 ‘디지털 디톡스’를 시작했습니다. 스마트폰을 꺼두고 산책을 하거나, 노트에 손글씨로 하루를 정리하는 시간이에요. 처음엔 불안했죠. 뭐라도 놓치는 기분. 하지만.. 2025. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
